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开胃益脾玉米排骨汤
开胃益脾玉米排骨汤
玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。
发布时间：2017-12-30
养胃补血小米红枣粥
养胃补血小米红枣粥
小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，红枣还具有活血、补气、健脑的功效。
发布时间：2017-12-29
生菜的营养价值及功效
生菜的营养价值及功效
生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循...
发布时间：2017-12-29
松子的营养价值及功效
松子的营养价值及功效
松子性温味甘。具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。治风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。
发布时间：2017-12-29
西红柿鸡蛋汤
西红柿鸡蛋汤
番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。
发布时间：2017-12-28
补气养血山药羊肉汤
补气养血山药羊肉汤
山药可提供给人体大量的粘蛋白，可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀，防止动脉硬化过早发生，其中的粘多糖与无机盐结合，可形成骨质，让软骨具有弹性。且此菜具有补...
发布时间：2017-12-28
冬瓜汤
冬瓜汤
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。
发布时间：2017-12-28
冬季养生萝卜排骨汤
冬季养生萝卜排骨汤
常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力。
发布时间：2017-12-28
罗勒的功效与作用
罗勒的功效与作用
罗勒有疏风行气，化湿消食、活血、解毒之功能。用于外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮、瘾疹痛痒等症的治疗。
发布时间：2017-12-27
甘蓝的营养价值与功效
甘蓝的营养价值与功效
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
发布时间：2017-12-27
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