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蚕豆的功效与作用
蚕豆的功效与作用
蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。中医认为，蚕豆味甘、微...
发布时间：2017-09-28
西蓝花的功效与作用
西蓝花的功效与作用
西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西蓝花的花球中，含...
发布时间：2017-09-28
花菜的功效与作用
花菜的功效与作用
花菜性凉，味甘。归胃、肝、肺经。助消化，增食欲，生津止渴。
发布时间：2017-09-28
马齿苋的功效与作用
马齿苋的功效与作用
马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子可明目，可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也可作饲料。
发布时间：2017-09-28
桑葚的功效与作用
桑葚的功效与作用
桑葚味甘酸性微寒入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。主治阴血不足而致的头晕目眩耳鸣、心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴、口干...
发布时间：2017-09-27
核桃的功效与作用及营养价值
核桃的功效与作用及营养价值
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维...
发布时间：2017-09-27
嘉宝果的功效与作用及营养价值
嘉宝果的功效与作用及营养价值
嘉宝果每百克果实可食用部分含热量45.7Ka。水87.1g， 蛋白质0.1lg， 脂肪0.01g，碳水化合物12.58g， 纤维0.08g， 灰分0....
发布时间：2017-09-26
沙枣的功效与作用及营养价值
沙枣的功效与作用及营养价值
沙枣粉，还可酿酒、酿醋、制酱油、果酱等，糟粕仍可饲用。沙枣花香，是很好的蜜源植物，含芳香油，可提取香精、香料。树液可提制沙枣胶，为阿拉伯胶的代用品。花...
发布时间：2017-09-26
沙棘的功效与作用及营养价值
沙棘的功效与作用及营养价值
沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每...
发布时间：2017-09-22
阳桃的功效与作用
阳桃的功效与作用
阳桃又名杨桃，味酸、甘，性平。具有生津止咳的功效。
发布时间：2017-09-22
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