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紫苏的价值
紫苏的价值
紫苏茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。其可供药用和香料用，入药有发汗、镇痛、解毒等作用，叶供食用，和肉类煮熟可增加后者的香味...
发布时间：2022-07-05
南瓜的营养价值
南瓜的营养价值
南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，可以防止血管动脉硬化,吃南瓜是养生的一种方法，平时大部分人吃南瓜都是把它熬粥,味道很是不错。
发布时间：2021-02-13
适宜冬季养生的蔬菜
适宜冬季养生的蔬菜
菠菜具有润燥护肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌。
发布时间：2021-01-03
秋冬季节吃什么水果好
秋冬季节吃什么水果好
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
发布时间：2021-01-03
冬季祛湿养生粥
冬季祛湿养生粥
薏仁利水消肿、健脾止泻，是大家熟悉的祛湿良品。
发布时间：2020-12-13
冬季可以增强体质的食物
冬季可以增强体质的食物
冬季天冷，生姜具有一定的调理身体的作用，不但能够起到驱寒的效果，而且能够有效预防感冒。
发布时间：2020-12-13
冬季可以吃姜吗
冬季可以吃姜吗
生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效。
发布时间：2020-12-13
冬季喝蒲公英茶的好处
冬季喝蒲公英茶的好处
蒲公英茶是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
发布时间：2020-12-13
冬季喝荷叶茶的好处
冬季喝荷叶茶的好处
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火。
发布时间：2020-12-13
百香果的吃法
百香果的吃法
百香果含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素及氨基酸等，其中可溶性固形物15-16%，总酸量3.8-4.0%，享有“饮料味精”和“果汁之王”的美誉。
发布时间：2020-12-13
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